Grønne Linser

U

Grønne linser

  • Grønne linser er frø fra en plante der hedder Ægte linse
  • De er nemme at tilberede
  • Velsmagende og god konsistens, til fx at lave deller med
}

Hvordan tilbereder man grønne linser

  • Linserne skal koge i 20-30 min
  • Dåse linser er allerede kogt og klar til at blive spist

Hvor Køber man grønne linser

  • Øko dåser er set Netto, Føtex, Kvickly, Menu, Løvbjerg
  • Øko i pose er set i Netto, Føtex, Kvickly, Menu og Løvbjerg 
l

Retter med grønne linser

Ernæring

  • Mineraler : Kalium, fosfor, jern og zink
  • B vitamin
  • Protein og Kostfibre